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Uno de los efectos secundarios, que aparece con bastante frecuencia durante el tratamiento de quimioterapia, es la alteración en los procesos digestivos, y en concreto, en la evacuación de los deshechos tras la digestión… ya sea diarrea o bien estreñimiento, o incluso a veces, se alternan ambos trastornos a la vez.
Y también es bastante frecuente, que cuando aparecen los episodios de diarrea, normalmente te recomienden reducir bastante el consumo de verdura, y eso es ¡UN COMPLETO ERROR!
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¿POR QUÉ?
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La respuesta te la voy a dar con otras preguntas…
¿Sabías que de todos los alimentos, las verduras y las hortalizas son los que tienen una mayor capacidad de alcalinizar tu organismo?
Y… ¿sabes lo realmente importante que es para la salud, mantener tu cuerpo alcalino?
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Pues para que te hagas una ligera idea, cualquier persona «sana», esto es una excelente medida para ayudar a prevenir cualquier enfermedad.
Pero es que, para las personas que ya tienen alguna enfermedad (diabetes, osteoporosis, afecciones cardíacas, etc.) y especialmente las que hemos tenido o las que tienen actualmente cáncer, el mantener nuestro organismo alcalino, es decir, el equilibrar adecuadamente nuestra química corporal, supone literalmente, crear un entorno interno, «incompatible» y «altamente desfavorable» para la vida y la supervivencia de las células cancerosas.
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Y si además, se está recibiendo quimioterapia, es importante saber, que uno de los efectos que produce, es la acidificación del organismo, y ¡NO HAY NADA MEJOR QUE LAS VERDURAS PARA CONTRARRESTAR ESTA SITUACIÓN!
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Entonces… ¿que hay que hacer en estos casos?
Tanto si se padece diarrea como estreñimiento, durante el tratamiento con la quimioterapia, es muy importante seguir con una alimentación que sea rica en verduras y hortalizas.
La única medida dietética, a añadir en los casos de diarrea, es simplemente incluir además, una serie de alimentos, que por su alto contenido en almidón, van a ayudar a tu propio organismo a controlar el problema.
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Te vuelvo a poner el esquema que en su momento utilicé en un artículo anterior, que trataba sobre la alimentación adecuada en los casos de diarrea.
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Y también te escribo el link, de este artículo, donde además te doy varios consejos…
https://lovesyournutrition.com/2014/02/18/cuando-tengo-diarrea-aguda-que-debo-comer/
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Por lo tanto, insisto una vez más… si estás en pleno proceso canceroso y además estás recibiendo ciclos de quimioterapia o estás con cualquier otro tratamiento, los cuáles te están provocando frecuentemente episodios de diarrea, nunca dejes de incluir las sanísimas verduras en tu alimentación (excepto algunas en concreto, que te explico en el citado artículo anterior).
Lo único que debes tener en cuenta, es incluir además en tu dieta, alimentos especialmente ricos en almidón, que te van a ayudar a aliviar los síntomas y a controlar la diarrea.
Bueno eso y…
¡Tomar infusiones de jengibre!
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El jengibre, junto con la cúrcuma (en realidad son como primos hermanos), son dos de los alimentos, a los que me gusta llamarlos «alimentos medicina», con un mayor efecto antiinflamatorio, y por lo tanto con potentes propiedades anticancerígenas.
Pero es que además, en concreto el jengibre, casi me atrevería a decir, que es el mejor amigo de nuestro aparato digestivo, y que ayuda a regular las digestiones, a aliviar las náuseas y los vómitos (especialmente útil y muy importante durante la quimioterapia), a eliminar los gases, a controlar los trastornos digestivos como la diarrea, o el estreñimiento, etc.
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Yo suelo tomar, desde hace bastantes años, 2-3 infusiones de jengibre al día, especialmente después de las comidas y ¡ME ENCANTA!
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Bióloga y Nutricionista
Loves Your Nutrition 
Que me dices de los derivados de la soja y otros alimentos que contienen flavonoides en el Ca de Mama sensible a los estrogenos…???
😉
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Para las personas con cáncer de mama hormonodependiente y por lo tanto sensible a los estrógenos, y aunque en este tema todavía hay cierto desconocimiento sobre los efectos reales en el organismo, yo no recomiendo tomar soja de forma habitual o diaria, aunque tampoco se debe eliminar totalmente de la dieta, porque es un buen sustituto de la proteína animal. Por ejemplo, una cantidad adecuada sería tomar tofu 1-2 veces por semana.
Lo que no recomiendo, es tomar soja o derivados, si se está recibiendo quimioterapia con Taxol, ya que hay estudios que parecen indicar que puede interferir con dicho medicamento.
Y además, tampoco recomiendo en las personas que tienen cáncer, los productos de soja fermentados, como el miso, la salsa de soja o el tempeh, porque son muy acidificantes del organismo y generan mucosidad. De todos los derivados de la soja, lo más recomendable para las personas con cáncer, es el tofu fresco, hamburguesas de soja y la leche de soja (sólo si es ecológica.
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Hola
Sera que siguiendo tus maravillosos consejos en mi primer ciclo de quimio (llevo una semana), con jengibre, curcuma, hierba de trigo, copos de avena, te verde y otras verduras…. No he tenido mas que sensacion de hinchazon tras las comidas…no se como seguire pero hasta el momento me va todo bastante bien!!!
A veces tomo 1cuch. De zumo de Aloe Vera antes de las comidas por todas sus propiedades…aunque sea ligeramente acidificante para las mucosas del sistema digestivo creo que le puede ir bien.
Que piensas respecto a ello?
Besos y gracias
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Hola Mimo,te voy a decir lo que pienso respecto a tomar Aloe Vera, en las personas que tienen o que han tenido cáncer…
Aunque como bien sabes, es cierto que el Aloe Vera, tiene muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo, también es cierto que hay muchos estudios contradictorios con respecto al uso interno de esta planta en personas con cáncer.
Por ejemplo, hay varios de estos estudios en laboratorio, que parecen indicar, que el Aloe promueve la angiogénesis (que es el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos alrededor del tumor, necesarios para que las células cancerosas puedan nutrirse).
Así que si quieres saber mi opinión, ante la duda que todavía existe sobre esto, yo personalmente no lo tomaría, y especialmente si estuviera en pleno proceso canceroso.
Pero bueno, cómo te he dicho es sólo una opinión personal, de lo que yo haría en tu caso.
Un abrazo!
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